２０２１年４月２９日（木・祝）　10:00~12:00 参加費　4000円 参加申し込み　supple502@icloud.com 2021年度　さぷるオンラインウイークエンドセミナー「現場での実践に向けて先輩からそのエッセンスを学ぶ」 ​...

お家に帰ってきても外でのハイな状態が上手く切り替えが出来ずに次の行動に移れないというお子さんもいると思います。 学校や幼稚園や保育園に行くと、楽しくて目一杯遊んできたり、張り切って先生の言うことを聴いて頑張ってきたり、そんなときは自律神経の交感神経がグンと頑張って優位になっ...

気持ちが緊張している時には、からだもこちこちになっています。逆に気持ちがリラックスしている時にはからだもゆるんでいます。 こんな当たり前のことですが、当たり前すぎて案外気がつかないもの。 お子さんが、緊張を和らげるなど、自分の気持ちをコントロール出来るようになるは、まずは、...

ママノートに深呼吸の記事が載りました。