しなやかな、という意味です。

 

　知らず知らずに溜まっていく小さな気がかり・疲れや緊張・・・・・いつの間にかこころやからだに積もり、からだがコチコチになっていたり、考え方もギスギスになってしまったという経験はどなたにでもあるのではないでしょうか。

　

さぷる（supple）では、ご自分のこころやからだにじっくりと注意を向け、ねぎらい、気がかりなことや緊張と向き合い、それを少し楽にすることで、よりしなやかな生き方をめざしていく、そんなプロセスのお手伝いをします。