講師のメッセーージ

表現アートセラピーとは、絵、造形、詩、音、ボディ（ダンス）などのさまざまな芸術を用いて自分を表現する心理療法です。

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学校現場でアイスブレーキングとして、また、福祉現場のグループワークのヒントとなる、感覚を使ったアートセラピーのワークをご紹介します。

「音と絵」を使ってさまざまな場面で自分の助けとなるリソース（資源）を感じ、深く味わうワークを生のピアノの音と共に体験していただきます。

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​もちろんですが、絵や音楽はちょっと苦手・・という方もご安心下さい。上手下手は関係ありません。それぞれの思いのままに楽しく体験できます。